Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 66.06g | Carbs: 12.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Свиные Ребрышки, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Ферма Сливки 33%, Словяночка Сир Кисломолочний 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|