Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 152.85g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|