Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 76.74g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, 5D Чипсы Сметана и Лук, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Голубцы, Софья Элит Торт "Трухлявый Пень". Dinner: Хлебница Турновер, Здравушка Молоко 2%, Кофе, Картофельное Пюре, Софья Элит Торт "Трухлявый Пень", Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|