Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 18.38g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Чай Несладкий, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Миндаль. Lunch: Торт, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Каша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
rudnevarita7's Weight History
|