Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 76.98g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Нектарин, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печёночный оладьи, Биточки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Coffee Like Латте (400мл), Сахар, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaЯ's Weight History
|