Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
3952 kcal
|
Fat: 228.90g | Prot: 141.73g | Carbs: 331.00g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Куриный Суп, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Сметана , Руслада Сиртаки, Салат из Помидоров и Огурцов, Эклер, Победа Трюфель Classic, Шашлык из Свинины, Медовик, Черника, Marc Соленый Фруст Свекла. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нуздоасте's Weight History
|