Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 84.55g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Чай с Сахаром, Сочнов Пельмени. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|