Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 36.44g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азия Капуста по Корейски с Морковью, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo@ritka's Weight History
|