Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 122.52g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Anastasia_M_'s Weight History
|