|
Прекрасные выходные 😂💪
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 131.85g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Медовик, Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Суп с Фрикадельками, Голубцы, Жареная Рыба (в Панировке), Шашлык из Свинины. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Ilona Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 22.4 kg a Week
|
 Comments
ого залило 🤭
было весело?)
12 Oct 20 by member: anyabalakay
|
та не скажу что прям так весело... от такая у меня реакция на любые отклонения от режима 😶
12 Oct 20 by member: oksana_yankula
|
А я подумала гуляли) что от алкоголя отеки. У меня тоже организм такой, что может за один-два дня набрать много лишней жидкости.
12 Oct 20 by member: anyabalakay
|
как быстро набралось так надо быстро и слить
12 Oct 20 by member: oksana_yankula
|
12 Oct 20 by member: anyabalakay
|
12 Oct 20 by member: oksana_yankula
|
А что поменялось в режиме? Сон? Еда?
12 Oct 20 by member: redread
|
просто ездила к маме в гости а там калории никто не считал, мало спала, мало пила воды а много вкусняшек 😂
12 Oct 20 by member: oksana_yankula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|