Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 22.08g | Carbs: 14.85g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Маслозавод Тотемский Сметана 20% Вологодская, Вологодское Масло Сливочное, Яичный Желток, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|