|
Здравствуйте 300 гр. Только вас и не хватало😃Идём дальше.
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 68.58g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Оладьи на Кефире, Боско Хлеб Восемь Злаков, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оладьи на Кефире, Помидор Тушеный, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Яблоко Зеленое, Невская Сушка Сушки Маковые, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Помидоры, Черкизовский Колбаса, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко Зеленое, Цукаты, Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Это все временно... Я вот сейчас ни взвеситься не могу, ни еду взвесить. Все на бум лазера.... Вернусь домой, гляну на свой плюс и ужаснусь😂
12 Oct 20 by member: Натали#и#Лапочка
|
Галочка, конечно, идем дальше🤟
12 Oct 20 by member: ELENA 12345678
|
Наташа, а почему вы так себя настраиваете? Приеду домой бац, а кг то и нет😃Так лутьше. Лёгкой вам стройности🌹🌹🌹
12 Oct 20 by member: galochka1960
|
Леночка, спасибо что поддерживаете🌹🌹🌹
12 Oct 20 by member: galochka1960
|
Галочка, плюс должен быть и будет. Я в этом уверена. За 5 дней прошло 3 дня рожденья. Из них два юбилея... И не всегда я ела травку-муравку😂
Но ничего... Плюс не так уж и важен. Потом можно скинуть. Хоть и с трудом
Думаю, и отечность должена быть. Потому что не могла отказаться от алкоголя. Хоть и легкого
13 Oct 20 by member: Натали#и#Лапочка
|
Наталья, но зато и сколько положительных эмоций, теплого общения и поддержки было получено на этих торжественных встречах.А это бесценно. Положите в копилочку души, а как бороться с прилипшими кг- шками, вы уже знаете.
13 Oct 20 by member: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|