Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 82.62g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красное Яблоко, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Lunch: Утиное Мясо, Суп Овощной. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Королек, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Авокадо Авокадо, МКС Пирог с Творогом, МКС Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Зеленый Лук, Утиное Мясо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazhenova_krivous's Weight History
|