Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 93.29g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Киприно Сыр Пармезан 34%, Яйцо Куриное, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Divella Макароны, Парижская Буренка Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Фарш Куриный из Филе . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemalika's Weight History
|