Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
125.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 58.48g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Чай, Магнит Банан, Окей Груша Форель. Lunch: Polvit Европейский Гарнир. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|