|
Отлично.
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 126.56g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Картофельное Пюре, Приготовленные Баклажаны, Жареное Белое Мясо Индейки. Lunch: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Доброфлот Селёдка Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Кабачки тушёные, Вареное Яйцо, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|