Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 43.36g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Агуша Йогурт Иммунити, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Рис Вареный. Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|