Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 75.68g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Банан, Овсянка на Воде с Молоком , Кофе Латте. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Макароны с Маслом, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi. Dinner: Банан, Рисовый Суп с Курицей, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе Латте, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Бояринъ Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Жареные), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|