Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 82.90g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , ВкусВилл Пряник Паломник. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Grow Food Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Пятерочка Сливы, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, ВкусВилл Эвиталия 2,6%, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Наринэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|