|
Дневной Вес
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 95.90g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Каша Пшенная, Яблоко, Скумбрия на Пару. Lunch: Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Сыр, Груши, Яблоко. Dinner: Тушеная Картошка с Курицей. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|