Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 89.03g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Махеевъ Повидло Сливовое, Кофе с Молоком, Покровский Йогурт Фруктовый Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|