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천천히 꾸준히 아자아자!
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46.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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678 kcal
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Fat: 27.47g | Prot: 38.28g | Carbs: 73.57g.
Lunch: 애호박, 팽이버섯, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 두부. Dinner: 냉동 블루베리, 아시아 배, 냉동 블랙베리, 냉동 산딸기, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀롤, 노브랜드 플레인 요거트. Snacks/Other: 미주라 소이아크래커, 귤. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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wjwjwjwjwj's Weight History
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