|
Привет! Я Катя. Мне 37, есть сын, ему 16. Свой лишний баласт я сбрасываю со 120 кг. Сейчас привожу свою кожу в порядок и еще немного корректируют вес☺️
|
71.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 53.76g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Окей Груша Санта Мария, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Карп Жареный, Капуста Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Кукуруза Вареная, Окей Груша Санта Мария, Банан. more...
|
steady weight
|