Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 186.79g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: АВС Хрен Васаби, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Lunch: Snickers Сникерс , Евроопт Кабачок, Рыбахит Скумбрия, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Пикант Говядина Домашняя Пикант. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|