Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 96.34g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Йогурт 0,4%, Глобус Мюсли Хрустящие с Черникой и Малиной. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная. Snacks/Other: Окское Яйцо, Глобус Сыр Легкий КИПРИНО 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Бананы, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PoliSiberia's Weight History
|