Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 91.95g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Городецкий Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Рафаэлло Конфета, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Городецкий Творог 12%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|