Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 63.87g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Dinner: Брокколи, Помидоры, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Лись Песочное Печенье (с Сахаром). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|