Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 44.11g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Геркулес Традиционный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Каждый День Курага, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Грудка Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|