Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 66.95g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: Ремит Сосиски Молочные, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Heinz Кукуруза, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Ближние Горки Котлеты Домашние, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|