Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2238 kcal
|
Fat: 187.31g | Prot: 89.53g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Милоградовское Сливки 34%, Станем Друзьями Авокадо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Яйцо. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Пятерочка Яблоко Сезонное, Муравейник. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|