Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 91.08g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северная Гавань Салат Витаминный, Яйцо Куриное. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Селяночка Гречка Селяночка, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Курица Гриль. Dinner: Банан, Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|