Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 31.10g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Rokler Сыр Плавленый Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Lipton Зелёный Чай, Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|