Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 55.81g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Токио Сити Роллы Филадельфия, Токио Сити Роллы Самурай. Dinner: Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|