|
Первый КД, ужасно себя чувствую. Надеюсь вес от этого поднялся.
У меня два варианта: либо хочется кушать и все вредное, либо совсем тошнит от еды. А у Вас как? КД не влияют на аппетит?
|
72.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
665 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 60.30g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Сметана 15%, Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Яйцо. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Сыр. Dinner: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Баклажан, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
11 Oct 20 by member: mziabikvaidze
|
Очень сильно влияют. За несколько дней перед этим очень сильно хочется кушать, в первый день пропадает аппетит.
11 Oct 20 by member: redread
|
На аппетит не влияет, но засыпаю на ходу😏
11 Oct 20 by member: Slimline2017
|
Просто я в это время вообще как овощ, есть люди, которые легко переносят, а мне умереть в первый день хочется(
11 Oct 20 by member: Marg0 Sha
|
11 Oct 20 by member: redread
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|