Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 45.85g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Рахат Рахат-Лукум, Арбуз, Свинина Запеченая, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|