Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
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74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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3156 kcal
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Fat: 105.69g | Prot: 132.04g | Carbs: 410.98g.
Breakfast: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pesca, Marmellate e Conserve, Pecorino, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Vino Bianco da Tavola, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Gallo Riso Blond . Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Zenzero, Cannamela Paprika Dolce, Cannella, Curcuma, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Conad Mais. Snacks/Other: Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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