Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 74.07g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Клубника, EMMI Джем Малина, Творожная Масса, Медовик, Сыр, Кедровые Орехи , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Рудь Мороженое 100% в Брикете . Dinner: Вафли Мои, Шоколад, Макароны Отварные, President Сметана 10%, Краснокочанная Капуста, Звенигора Сыр Добродар, БКК Лаваш Армянский, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной, Фарш Индейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Toblerone Белый Шоколад . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|