Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 72.32g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Творожные Кексы, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кофе Эспрессо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Свиная Отбивная. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кекс, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|