Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 53.35g | Carbs: 9.59g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тефтельки, Лидер Фреш Салат Фриллис, Сиртаки Сыр, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 21 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|