Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 98.44g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки, Starbucks Морковный Торт. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гречка с Мясом. Dinner: Банан, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|