Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
683 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 37.84g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|