Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 58.93g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Итальянский Салатный Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондари Сыр Российский, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хузур Лаваш Тонкий, Чай. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Морской Окунь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|