Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 78.68g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Белое Мясо Индейки, Приготовленные Баклажаны, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fix Price Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Сливочное Масло, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|