|
Судя по тому, что процент жира при этом измерении был меньше обычного сейчас утреннего (да, Писоос привирает, но тенденцию отслеживать можно) - водички прибралось, обвиню спринг роллы с солеными соусами и рыбой, которые делала вчера.
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 86.47g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Вкусвилл Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике с Изюмом, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вкусвилл Пирожное «Шоколадное» Постное, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Моремания Трио Сашими, Моремания Фритто Мисто. Dinner: Сельдерей, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|