Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 73.25g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Майонез, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|