Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 80.56g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Простая Еда Омлет с Овощами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Клубника, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Laime Сыр Сливочный, Реми Стейк из Палтуса, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|