Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
3891 kcal
|
Fat: 174.25g | Prot: 211.13g | Carbs: 358.18g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Блинчики, Блины с Творогом, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|