Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 47.65g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Капучино. Lunch: Сахар, Кофе, Dove Молочный Шоколад, Оливье с Курицей, Мираторг Жаркое из Телятины по-Домашнему. Dinner: Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshi_79's Weight History
|