Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 169.40g | Prot: 94.83g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сало, Яйцо Куриное, Семенишна Сметана 30%, Паштет из куриной печени, Блины кето, Сырники кето, Село Зеленое Сливки 33%, Зельц. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зельц, Зеленый Лук, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|