Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 89.15g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Роса Селедка под Шубой. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|